Sabah:
1 bardak su
1 dilim light ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates - salatalık
Ara:
1 elma
Öğle:
2 yumurta
Maydanoz -biber ile omlet
1 dilim light ekmek
Ara:
1 fincan sütlü nescafe
1 light kek
Akşam:
1 tabak z. sebze
1 kase çorba
1 çay bardağı yoğurt
1 tabak salata
1 dilim light ekmek
Gece:
1 portakal
1 mandalina
4 Mayıs 2009 Pazartesi
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder