4 Haziran 2009 Perşembe

6.Hafta 6. Gün

Sabah:
1 bardak su +2 kuru erik
1 kase müsli
Öğle:
1 dilim beyaz peynir
3-4 zeytin
1 simit
Domates , salatalık
Ara:
1 elma
Ara:
1 bardak ayran
2 light çubuk
Akşam :
1 tabak salata
1 tabak kıymalı sebze
1 kase çorba
1 dilim light ekmek
Gece:
1 elma

Hiç yorum yok:

Yorum Gönderme