Sabah :
1 bardak su + 2 kuru erik
1 dilim light ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates , salam , salatalık
Öğle:
1 tabak salata
1 kase çorba
1 dilim light ekmek
Ara:
1 fincan sütlü nescafe
Ara:
1 ligtht kek +çay
Akşam :
1 tabak yeşil salata
1 porsiyon ızgara balık
1 dilim light ekmek
Gece:
1 elma
1 Haziran 2009 Pazartesi
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder